تغذیه سالم
دستور پخت ۱۰ غذای مفید برای کبد چرب
کبد چرب یا Fatty Liver یکی از بیماریهای شایع است که در اثر تجمع چربی در کبد به وجود میآید.…
بیشتر بخوانیدتغذیه سالم - صفحه 7
۱۵۲ مطلب
پزشکی
آلودگی هوا را با این خوراکی ها از بدن دفع کنید+ اینفوگرافیک
عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیبهای…
بیشتر بخوانید
پزشکی
مبتلایان به کبد چرب به این غذاها لب نزنند
از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف خرما، آجیل، زنجبیل و عسل به تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان کمک قابلتوجهی میکند. با نزدیک شدن…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
آب قلیایی واقعا خاصیت درمانی دارد؟
یک متخصص طب سنتی میگوید: «عمده تبلیغاتی که مدتی است در مورد مصرف آب قلیایی و آثار و خواص آن…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
غذاهایی که به کاهش میکروب معده کمک میکند
غذایی وجود دارد که میکروب معده را از بین ببرد؟ خیر، درمان دارویی و پزشکی برای این مشکل مهم است،…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
فواید و عوارض محصولات لبنی پروبیوتیک: بررسی کامل و نکات مهم
مقدمه پروبیوتیکها میکروارگانیسمهای مفیدی هستند که مصرف آنها در مقادیر مناسب میتواند به سلامتی انسان کمک کند. در دهههای اخیر،…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
۶ نکته مهم درباره لیمو، لیموترش، پرتقال و مرکبات &#۸۲۱۱; فواید و هشدارها
مرکبات از جمله لیمو، لیموترش، پرتقال و گریپفروت بهعنوان ابرغذاها (superfoods) شناخته میشوند، چراکه علاوه بر خواص تغذیهای، میتوانند به…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
چرا باید مصرف حلوا ارده را محدود کنیم؟ حقایق و باورهای نادرست درباره این فراورده محبوب
حلوا ارده یکی از فراوردههای پرطرفدار در کشورهای خاورمیانه، بهویژه ایران و کشورهای عربی است که معمولاً بهعنوان صبحانه یا…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
محافظت از قلب با این سبزی تند و تیز
شاهی یکی از سبزیهای محبوب در سراسر دنیاست و نیازهای روزانه بدن به مواد مغذی را تامین میکند؛ اما شاهی…
بیشتر بخوانید