پزشک سایت

پزشک سایت

پنجشنبه, مهر ۱۲, ۱۴۰۳

پزشک سایت - راهنمای شما در مسیر سلامت و بهبود، با اطلاعات جامع پزشکی و مقاله های تخصصی

در تماس باشید

برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز این مواد غذایی را همراه این مکمل ها بخورید

از آنجایی کە می‌توان گفت کە پاییز فصل شروع برگ‌ریزان و یورش بیماری‌ها و ویروس‌ها است، داشتن یک سیستم ایمنی…

غذاهای سالم با کلسترول بالا

کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته می‌شود و این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول…

مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید

یک متخصص تغذیه، در خصوص مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد. مهسا…

ریواس

ریشه و ساقه کدام گیاهان سمی و مضر هستند؟

مقدمه:بسیاری از افراد برای کاهش ضایعات غذا، تمام قسمت‌های یک گیاه، از ریشه تا ساقه را مصرف می‌کنند. اما باید…

۵ میوه که کمک می‌کند بر افسردگی غلبه کنید

برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص خود می‌توانند به بهبود خلق و خو و کاهش…

۱۰ گام تغذیه ای در پیشگیری و کنترل بیماری های کلیوی

یک رژیم غذایی سالم می ‌تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ های کلیوی کمک کند. کلیه ‌ها وظیفه تصفیه…

۵ خاصیت کدو سبز برای سلامت بدن

کدو سبز، که اغلب به عنوان یک سبزی شناخته می‌شود، در واقع از نظر گیاه‌شناسی یک میوه نارس است. این…

سلامت قلب و عملکرد عصبی بدن با این ویتامین تضمین می‌شود

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در…

کاهش روند آندومتریوز با ورزش و گیاهخواری

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره روش‌های پیشگیری از بیماری آندومتریوز گفت: ورزش ابتلا به آندرومترویوز…

فیله‌های تازه ماهی تن بر روی تخته برش چوبی

معرفی ۴ ویتامین موثر برای کنترل استرس و سلامت روان

استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز استرس و…