بهترین تغذیه برای روزهایی که هوا آلوده است: چگونه بدن خود را در برابر آلودگی محافظت کنیم؟
مقدمه آلودگی هوا یکی از معضلات جدی زندگی مدرن است که نه تنها بر کیفیت زندگی ما تأثیر میگذارد، بلکه…
مقدمه آلودگی هوا یکی از معضلات جدی زندگی مدرن است که نه تنها بر کیفیت زندگی ما تأثیر میگذارد، بلکه…
کمبودهای تغذیه ای در سالمندان، خطر عفونت های ریوی، مشکلات قلبی، لخته شدن خون در سیاهرگ های عمقی پا، زخم…
مقدمه آووکادو، این میوه سبز و کرمی، یکی از محبوبترین سوپرفودهای دنیا است. آووکادو نه تنها طعم خوشایندی دارد، بلکه…
مقدمه رژیم وگان بیش از یک رژیم غذایی است؛ این سبک زندگی یک انتخاب اخلاقی، محیط زیستی و سلامتی است…
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو هشدار داد: در پاستیلهای باز و فلهای ممکن است از ژلاتینهای…
ادویهها از گذشتههای دور نه تنها بهعنوان یک چاشنی برای خوشطعم کردن غذاها بلکه به دلیل خواص درمانیشان مورد توجه…
سیر سیاه یکی از محبوبترین مواد غذایی و دارویی است که به دلیل خواص بیشمارش در بسیاری از نقاط جهان…
برنج قهوهای یکی از پرارزشترین مواد غذایی است که به دلیل فواید بیشمارش برای سلامتی، به یک گزینه محبوب در…
زیره یکی از گیاهان دارویی باستانی است که از دیرباز در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار میگیرد. این…
کلسترول بالا یکی از مهمترین عواملی است که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را افزایش میدهد. در حالی که بدن…