پزشک سایت

پزشک سایت

پنجشنبه, بهمن ۱۸, ۱۴۰۳

پزشک سایت - راهنمای شما در مسیر سلامت و بهبود، با اطلاعات جامع پزشکی و مقاله های تخصصی

  • ریزش موی ارثی

در تماس باشید

سبزیجات تازه به عنوان جایگزین غذاهای فوق‌فرآوری شده

مضرترین اثرات غذاهای فوق‌فرآوری شده بر سلامت انسان: راهنمای جامع

مقدمه ۱.۱ تعریف غذاهای فوق‌فرآوری شده غذاهای فوق‌فرآوری شده به محصولاتی گفته می‌شود که از ترکیب و اصلاح چندین ماده…

یک ماده‌ مفید برای قلب و عروق

برهم‌کنش میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن سال‌هاست که مورد توجه متخصصان قرار دارد و مطالعات گذشته نشان می‌دهد میکروبیوم…

بهترین غذاها برای تقویت مغز کودکان/ تغذیه‌ای که حافظه و تمرکز را بهبود می‌بخشد

همه ما می‌دانیم که میوه‌ها و سبزیجات برای سلامت عمومی مفید هستند، اما کدام یک از آنها به طور خاص…

رژیم گیاهخواری بدون مشورت با متخصص تغذیه ممنوع

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با تاکید بر این که رژیم غذایی روزانه باید شامل همه گروه‌های غذایی باشد، گفت:…

گنجینه‌ای از ریزمغذی‌های مفید

خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مهمی مانند فیبر و ویتامین A است و به دلیل ارزش…

دستور پخت غذا برای کبد چرب: ۱۵ رسپی سالم برای بهبود عملکرد کبد

دستور پخت غذا برای کبد چرب: ۱۵ رسپی سالم برای بهبود عملکرد کبد

مقدمه کبد چرب یا استئاتوز کبد یکی از بیماری‌های شایع کبدی است که در آن چربی‌های زیادی در سلول‌های کبد…

اختصاصی| یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی

اسفناج؛ افزودنی مغذی برای رژیم غذایی روزانه اسفناج، سبزی‌ پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای…

تصویری از مواد غذایی سالم مانند مرکبات، سبزیجات برگ سبز، آجیل و ماهی‌های چرب برای مقابله با اثرات آلودگی هوا

بهترین تغذیه برای روزهایی که هوا آلوده است: چگونه بدن خود را در برابر آلودگی محافظت کنیم؟

مقدمه آلودگی هوا یکی از معضلات جدی زندگی مدرن است که نه تنها بر کیفیت زندگی ما تأثیر می‌گذارد، بلکه…

توصیه های تغذیه ای برای رفع سوء تغذیه در سالمندان

کمبودهای تغذیه ای در سالمندان، خطر عفونت های ریوی، مشکلات قلبی، لخته شدن خون در سیاهرگ های عمقی پا، زخم…

یک بشقاب حاوی آووکادو تازه و سالم با تکه‌های بریده‌شده

فواید آووکادو برای بدن: میوه‌ای که سلامتی را تضمین می‌کند

مقدمه آووکادو، این میوه سبز و کرمی، یکی از محبوب‌ترین سوپرفودهای دنیا است. آووکادو نه تنها طعم خوشایندی دارد، بلکه…