کاهش وزن سریع میتواند وسوسهبرانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیمهای مُد روز در شبکههای اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵ کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را میدهند....
سیب یکی از میوههایی است که قبل از دیگر میوهها شناخته شد و یکی از سلامت بخشترین خوراکیها محسوب میشود. افرادی که به طور منظم سیب میخورند، میزان تندرستی...
منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به ماده معدنی بستگی دارد. توصیه می شود که بزرگسالان روزانه...
ضطراب، بدهضمی، خارش، خستگی، سردرد و …، آیا تا به حال هیچ یک از این اختلالات را داشتهاید اما بیدلیل؟ اگر رژیم غذایی متعادلی نداشته باشید ممکن است به...
رییس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حکیم با بیان این که بروز علایم مسمومیت با الکلهای حاوی متانول زمانبر است، هشدار داد: عمده بیماران بین ۱۲ ساعت و یا حتی...
رژیم کتوژنیک یک روش غذایی است که تأکید بر مصرف کم کربوهیدرات، مداومت در وضعیت کتوز و افزایش مصرف چربی دارد. این رژیم غذایی معمولاً برای کاهش وزن، کنترل...