اگر قصد باروری دارید این خوراکی ها را حتما بخورید
یافته ها نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با…
تغذیه سالم - صفحه 11
تغذیه سالم
تغذیه سالم
این آجیل دیابت را کنترل، کم خونی را درمان، سیستم ایمنی را تقویت و سرعت پیر شدن را کم می کند
پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می‌دهد.…
تغذیه سالم
این غذاها اضطراب شما را مهار می کنند
شاید برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت…
تغذیه سالم
عارضه‌های پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند
تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن…
تغذیه سالم
به این دو قسمت مرغ لب نزنید/ مضر ترین قسمت مرغ را بشناسید
دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر آن است. مرغ به عنوان یکی…
تغذیه سالم
لبنیات به بهبود خواب کمک می‌کند
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می‌کند. به گزارش مشرق، دکتر…
پزشکی
این گیاه دفع کننده سنگهای کلیه است
گیاه ذرت مدر و دفع کننده سنگهای کلیه است. گیاه ذرت مدر و دفع کننده سنگهای کلیه است. همچنین کاکل…
تغذیه سالم
گیاهی که هم سنگ کلیه را پودر می‌کند هم به تقویت کلیه کمک می‌کند
یک محقق طب سنتی گفت: خارخاسک یکی از گیاهان دارویی مناسب برای تقویت کلیه است و مُدِر است و برای…
تغذیه سالم
قرص جوشان ویتامین c را با معده خالی بخوریم یا نه؟
نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی، می توانید آن…
تغذیه سالم
میوه پرطرفدار نوروزی که باعث کاهش وزن و جوانی می‌شود
پرتقال یکی از مفیدترین میوه‌ها برای سلامت انسان به حساب می‌آید و به کسانی که می خواهند از شر اضافه…