تغذیه سالم
گیاهی که هم سنگ کلیه را پودر میکند هم به تقویت کلیه کمک میکند
یک محقق طب سنتی گفت: خارخاسک یکی از گیاهان دارویی مناسب برای تقویت کلیه است و مُدِر است و برای…
بیشتر بخوانیدتغذیه سالم - صفحه 14
۱۵۳ مطلب
تغذیه سالم
قرص جوشان ویتامین c را با معده خالی بخوریم یا نه؟
نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی، می توانید آن…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
میوه پرطرفدار نوروزی که باعث کاهش وزن و جوانی میشود
پرتقال یکی از مفیدترین میوهها برای سلامت انسان به حساب میآید و به کسانی که می خواهند از شر اضافه…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
آشنایی با خواص و طرز تهیه زعتر
زعتر ادویه مخلوط متعلق به خاورمیانه و شمال آفریقا است که معمولا به طور مستقیم روی غذا می پاشند یا این…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
کم حافظه هستید؟ این ۵ خوراکی را میل کنید
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله میتواند روی سلامت مغز تاثیر منفی…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
قاتل قند خون در زمستان بالاخره کشف شد / ۱۲۰ سال بدون دیابت زندگی کنید
به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت می توانند با تغییرات ساده در رژیم غذایی، میزان قندخون شان را کنترل…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
خوردن سیر و پیاز برای افرادی با این بیماری ممنوع
یک فوق تخصص کبد و گوارش گفت: سیر و پیاز تشدید کنندهی بیماریهای IBS و رفلاکس هستند. به گزارش بهداشت نیوزدکتر…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
حمله قلبی ، ورم معده و بیخوابی، سردرد، لرزش دست و پریشانی از عوارض زیاده روی در مصرف این خوراکی
خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود، اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
میوههای مناسب برای کبد چرب
وجود آنتیاکسیدان در انواع توتها باعث شده که خاصیت ترمیمکنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
۷ خوراکی سرشار از پتاسیم
پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش محوری در سلامت کلی بدن و همچنین نقش مهمی در حفظ عملکرد…
بیشتر بخوانید