تازه‌ترین مطالب مرتبط با برچسب «فعالیت بدنی» را در این صفحه مشاهده می‌کنید.
مقدمه مطالعات جدید که نتایج آن‌ها در خلاصه‌ای از ScienceDaily Health منتشر شده نشان می‌دهد ورزش ممکن است نقش مؤثری…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده چاقی ممکن است توانایی سیستم ایمنی برای مقابله با سلول‌های سرطانی ریه را کاهش دهد. تحقیقات…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده پرهیز کامل از حرکت ممکن است به مرور، غضروف و مایع مفصلی را بدتر کند و…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که حتی مقدار نسبتاً کمی حرکت در میانسالی ممکن است ارتباطی با…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده تحلیل بزرگ: بررسی جدیدی روی بیش از ۴۸۰٬۰۰۰ نفر نشان داد کسانی که مرتباً از پله…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده یک مطالعه بزرگ نشان داده است که ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته ممکن…
بیشتر بخوانید
مقدمه پیلاتس یک نظام تمرینی است که هدف آن تقویت هسته بدن، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود تعادل و استقامت است.…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مطالعه‌ای کیفی روی ۱۸ بیمار (میانگین سنی ۵۴.۷ سال) با تنگی کانال نخاعی کمری یا فتق…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده یک مطالعه بالینی چهارماهه روی ۳۱۵ بزرگسال با چاقی مرکزی نشان داد که انجام ۷۵ دقیقه…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مقاله‌ای در Emerging Infectious Diseases از CDC با عنوان «The Formula for Better Health» چارچوبی ترکیبی…
بیشتر بخوانیدموضوعات مورد علاقهتان را انتخاب کنید تا فقط اعلانهای مفید همان بخشها را دریافت کنید.
