بهترین غذا‌های افزایش دهنده مایعات مفصلی
کاهش مایعات مفصلی می‌تواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و…
زهرا ق - صفحه 52
پزشکی
پزشکی
این داروهای ضد اضطراب و خواب آور مغزتان را کوچک می کند
یک مطالعه جدید کوچک شدن مناطق مهم مغز ناشی از مصرف بنزودیازپین‌ها را نشان می دهد.نتایج یک مطالعه نشان داد؛…
پزشکی
تنگی کانال نخاعی دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
تنگی کانال نخاعی می‌تواند باعث تحریک یا فشرده شدن نخاع یا اعصاب شود و در نهایت منجر به کمر درد…
رژیم لاغری
۶ میان‌وعده برای کاهش وزن
میان‌وعده به معنای خوردن وعده‌های سبک‌تر غذایی بین وعده‌های اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم را انتخاب…
پزشکی
سرعت جهش ژنی «آبله میمونی 1b»
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه ویروس زیرخوشه 1b آبله میمونی، سرعت جهش ژنی و…
پزشکی
دلایل زردی زبان چیست؟ + اینفوگرافیک
سندرم زبان مودار شایع‌ترین دلیل زردی زبان است. این عارضه به دلیل رشد زیاد باکتری‌ها روی پرزهای چشایی زبان ایجاد…
پزشکی
تأثیر مصرف پروبیوتیک ها بر کاهش قند خون ناشتا
مصرف پروبیوتیک قند خون ناشتا را کاهش می دهد. مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند قند خون ناشتا را در افراد بزرگسال مبتلا…
پزشکی
چه عواملی موجب تشکیل سنگ کلیه می‌شود؟
افراد مبتلا به سنگ کلیه درد بسیار شدیدی در پهلوها و کلیه ها دارند. رژیم غذایی نامناسب، چاقی و کم…
پزشکی
داروی مسکن زیاد مصرف می کنید؟ بخوانید
مصرف خود سرانه داروهای مسکن، نه تنها به بهبود بیماری کمک نمی کند، بلکه بیمار را به مصرف دوز بالاتر…
پزشکی
تضمین سلامت روده با این مواد غذایی
«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند. شاید «پروبیوتیک» اصطلاح آشنایی…