تازه‌ترین مطالب مرتبط با برچسب «تغذیه» را در این صفحه مشاهده می‌کنید.
خلاصه سریع برای خواننده یک مطالعه جدید روی حدود ۹٬۰۰۰ استرالیایی بررسی شده و نشان می‌دهد افرادی که در رژیم‌شان…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده یک کارآزمایی کوچک چهار هفته‌ای گزارش کرده که افزودن یک لیوان آب‌میوه ۱۰۰٪ یا اسموتی به…
بیشتر بخوانید
مقدمه برای دهه‌ها راهنمایی‌های تغذیه‌ای عمومی به مصرف لبنیات کم‌چرب یا بدون چربی توصیه می‌کردند. این توصیه براساس نگرانی از…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مطالعه‌ای منتشرشده در JAMA Network Open نشان می‌دهد یک رژیم گیاهی کم‌چرب می‌تواند چگالی انرژی غذایی…
بیشتر بخوانید
کاهش مصرف خوراکی‌های شیرین: آیا اشتیاق و سلامت واقعاً تغییر می‌کند؟ پزشک سایت— یک کارآزمایی جدید شش‌ماهه نشان می‌دهد که…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده اسکینی‌مکسینگ (skinnymaxxing) گرایشی در شبکه‌های اجتماعی است که «لاغری شدید» را به‌عنوان هدف زیبایی برجسته می‌کند.…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که نقش‌های مهمی در تولید کلاژن، جذب آهن…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مطالعه‌ای اخیر در موش‌ها نشان می‌دهد سطح پایین آرژنین ممکن است تولید یک پروتئین هشداردهندهٔ داخل…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مرور جدیدی که بیش از ۳۵۰ مطالعه را بررسی کرده، نشان می‌دهد کاهش مصرف پروتئین ممکن…
بیشتر بخوانید
مقدمه حفظ حرکت و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره به سلامت مفاصل بستگی دارد. با افزایش شیوع چاقی در جهان، پرسش‌های…
بیشتر بخوانیدموضوعات مورد علاقهتان را انتخاب کنید تا فقط اعلانهای مفید همان بخشها را دریافت کنید.
