تازهترین مطالب مرتبط با برچسب «فعالیت بدنی» را در این صفحه مشاهده میکنید.
خلاصه سریع برای خواننده یک مطالعه بزرگ نشان داده است که ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته ممکن است محافظت محدودی در برابر حمله قلبی و سکته فراهم کند. میزان بالاتری از…
بیشتر بخوانید
مقدمه پیلاتس یک نظام تمرینی است که هدف آن تقویت هسته بدن، افزایش انعطافپذیری و بهبود تعادل و استقامت است.…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مطالعهای کیفی روی ۱۸ بیمار (میانگین سنی ۵۴.۷ سال) با تنگی کانال نخاعی کمری یا فتق…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده یک مطالعه بالینی چهارماهه روی ۳۱۵ بزرگسال با چاقی مرکزی نشان داد که انجام ۷۵ دقیقه…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مقالهای در Emerging Infectious Diseases از CDC با عنوان «The Formula for Better Health» چارچوبی ترکیبی…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده سازمان جهانی بهداشت (WHO) دستورالعملهای تازهای درباره کاهش خطر زوال عقل منتشر کرده است. براساس این…
بیشتر بخوانید
کمخوابی ملایم شبانه (۸۰ دقیقه) و افزایش وزن؛ یافتهای جدید و قابل توجه پژوهشی که اخیراً در رسانههای علمی منعکس…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مطالعهای کیفی و مشارکتی در فریدپور، بنگلادش، امکانسنجی ترویج فعالیت بدنی تفریحی بهعنوان راهی برای مدیریت…
بیشتر بخوانید
مقدمه پسوریازیس یک بیماری پوستی التهابی مزمن است که کیفیت زندگی بیماران را تحت تأثیر قرار میدهد و اغلب با…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده این مقاله یک پروتکل بازنگری اسکوپینگ است که قرار است شواهد مربوط به «تعدیلکنندهها» (moderators) در…
بیشتر بخوانیدموضوعات مورد علاقهتان را انتخاب کنید تا فقط اعلانهای مفید همان بخشها را دریافت کنید.
