کاهش ریسک دیابت با هر فنجان از این نوشیدنی محبوب
تحقیقات نشان میدهد مصرف متعادل قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. با این حال،…
نوشته های زهرا ق - صفحه 18
پزشکی
طب سنتی
۵ دمنوشی که به طور طبیعی به تعادل هورمونی کمک میکنند
چای سبز و دمنوشهای گیاهی میتوانند به حفظ تعادل هورمونها کمک کنند، اما باید در کنار سبک زندگی سالم و…
پزشکی
چرا مداخله زودهنگام در سلامت روان اهمیت دارد؟ نقش تراپی فردی، زوج درمانی و مشاوره کودک در پیشگیری از مزمنشدن مشکلات
اقدام زودهنگام در مواجهه با نشانههای روانی، میتواند از مزمنشدن مشکلات و گسترش آنها به روابط و خانواده جلوگیری کند.…
پزشکی
پوستتان را نخشکانید؛ راهنمای انتخاب شوینده مناسب برای هر نوع پوست
انتخاب شوینده مناسب صورت، کلید سلامت پوست است. متخصصان پوست میگویند شویندههای نامناسب یا شستوشوی بیش از حد میتواند به…
پزشکی
سرفه خشک یا خلطدار؟ تشخیص مهم برای پیشگیری از خطرات سلامتی
تشخیص تفاوت میان سرفههای آلرژیک و عفونی، گام اول در درمان صحیح است. فوقتخصص آلرژی هشدار میدهد که مصرف بیرویه…
پزشکی
درد گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
استفاده زیاد از وسایل الکنرونیکی منجر به افزایش دردهای گردنی شده است. سفتی گردن و درد آن معمولانتیجه ساعتها نشستن…
پزشکی
چرا ادرارم سبز رنگ شده است؟
دیدن ادرار سبزرنگ میتواند نگرانکننده باشد، اما در بیشتر موارد علت آن بیخطر است؛ از خوراکیهای حاوی رنگ مصنوعی گرفته…
پزشکی
ورزش مغز برای آینده؛ فعالیتهای ذهنی خطر آلزایمر را ۳۸ درصد کم میکند
نتایج یک مطالعه هشتساله روی نزدیک به ۲ هزار سالمند نشان میدهد افرادی که در طول زندگی خود به طور…
سرطان
سرطان کولورکتال در اصفهان زنگ خطر را به صدا درآورد؛ غربالگری را جدی بگیرید
مسوول ثبت و غربالگری سرطانهای دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد سرطان کولورکتال سومین سرطان شایع در استان اصفهان است…
تغذیه سالم
راهکاری که قندخون پس از غذا خوردن را کاهش میدهد
چند عادت ساده میتواند به کاهش نوسانات شدید قند خون کمک کند. رفتارهای تغذیهای نقش مهمی در ابتلا به دیابت…