پزشکی
یک تمرین کوتاه ذهن‌آگاهی در آغاز جلسه روان‌درمانی: آیا برای نوجوانان مفید است؟
خلاصه سریع برای خواننده مطالعه‌ای در دانشگاه هایدلبرگ (ZPP) نشان می‌دهد یک تمرین کوتاه ذهن‌آگاهی در آغاز جلسه روان‌درمانی ممکن است به کاهش علائم روان‌شناختی در نوجوانان کمک کند. این تمرین‌ها معمولاً کوتاه، ساختارمند…
بیشتر بخوانید