تازهترین مطالب مرتبط با برچسب «سلامت قلب» را در این صفحه مشاهده میکنید.
خلاصه سریع برای خواننده یک مطالعه بزرگ نشان داده است که ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته ممکن…
بیشتر بخوانید
کاهش مصرف خوراکیهای شیرین: آیا اشتیاق و سلامت واقعاً تغییر میکند؟ پزشک سایت— یک کارآزمایی جدید ششماهه نشان میدهد که…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده یک مطالعه بالینی چهارماهه روی ۳۱۵ بزرگسال با چاقی مرکزی نشان داد که انجام ۷۵ دقیقه…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده تمرینات مادونقرمز زیر پنلهای گرمایی در استودیوها و برخی باشگاهها رونق گرفتهاند. مروجها ادعا میکنند که…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده گزارشی تازه میگوید ترکیب افزایش دریافت پتاسیم با کاهش مصرف سدیم میتواند کنترل فشار خون را…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده حمام جنگل (Forest bathing یا شینرین-یوکو) به معنای حضور آگاهانه و غوطهوری حسی در طبیعت است،…
بیشتر بخوانید
مقدمه یک پژوهش مستقل منتشرشده در Journal of the American Heart Association نشان میدهد نزدیک به ۲۳ میلیون نفر از…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده مطالعه جدید نشان میدهد پاسخ کلسترولی به رژیمهای کمکربوهیدرات بین افراد متفاوت است و تا حدی…
بیشتر بخوانید
مقدمه عبارت «تو چیزی هستی که میخوری» شاید کلیشهای به نظر برسد، اما در مورد سلامت قلب کاملاً معنا دارد.…
بیشتر بخوانید
خلاصه سریع برای خواننده پژوهشی که در کنگره بینالمللی چاقی (جولای ۲۰۲۶) ارائه شد نشان میدهد دور کمر یا اندازهگیریهای…
بیشتر بخوانیدموضوعات مورد علاقهتان را انتخاب کنید تا فقط اعلانهای مفید همان بخشها را دریافت کنید.
