پزشکی
آیا ۷۵ دقیقه پیادهروی فاصلهای هفتهای میتواند چربی شکم را کاهش دهد؟ خلاصهای از یک مطالعه جدید
خلاصه سریع برای خواننده یک مطالعه بالینی چهارماهه روی ۳۱۵ بزرگسال با چاقی مرکزی نشان داد که انجام ۷۵ دقیقه پیادهروی فاصلهای در یک جلسه هفتگی میتواند کاهش چربی بدن، کوچک شدن دور کمر…
بیشتر بخوانید