پزشکی
«اسنوز رضایتی»؛ ترند ویروسی که خواب شما را خستهتر میکند؟ بررسی علمی یک رفتار شبانه
خلاصه سریع برای خواننده اسنوز رضایتی (gratification snoozing) یعنی تنظیم چندین آلارم در طول شب برای لذت بردن از احساس دوباره خوابیدن. کارشناسان هشدار میدهند این رفتار میتواند خواب را خردشده و کیفیت کلی…
بیشتر بخوانید