پزشکی
تمرینات مادونقرمز چیست و برای سلامت چه مزایا و محدودیتهایی دارد؟ شش نکتهای که باید بدانید
خلاصه سریع برای خواننده تمرینات مادونقرمز زیر پنلهای گرمایی در استودیوها و برخی باشگاهها رونق گرفتهاند. مروجها ادعا میکنند که این گرما جریان خون، انعطافپذیری و بازیابی را بهتر میکند و التهاب و «سمزدایی»…
بیشتر بخوانید