پزشکی - صفحه 93

کورتکس مغز

کورتکس مغز: ساختار، عملکرد و اهمیت آن در سیستم عصبی

مقدمهکورتکس مغز، که به آن قشر مغزی نیز می‌گویند، بخشی از مغز انسان و دیگر پستانداران است که به‌طور گسترده‌ای…

تشنج و صرع قابل درمان است

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: براساس مطالعات در ایران بین ۷۰ تا ۸۰ درصد بیماران مبتلا به صرع با…

کودکان و سالمندان بیش از سایر گروه ها در معرض این بیماری هستند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پنومونی یک بیماری عفونی شایع ریه ها است که توسط باکتری،…

عامل اصلی اختلالات رفتاری کودکان

یکی از مهمترین و اساسی‌ترین مهارت‌های زندگی، مهارت اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس عبارت است از احساس اطمینان…

گردش ویروس‌ها با نقاب کرونا

استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: متاسفانه امروز شاهد گردش انواع ویروس‌های تنفسی در سطح کشور هستیم. پس…

هیپنوتیزم در زمینه علمی و پزشکی

هیپنوتیزم: علم، روش‌ها و یافته‌های جدید

مقدمههیپنوتیزم به‌عنوان یکی از پدیده‌های جالب و شگفت‌انگیز ذهنی، از دیرباز مورد توجه بوده است. این فرآیند ذهنی که در…

مدیتیشن تجسمی

مدیتیشن تجسمی (Visualization Meditation): راهنمای جامع برای آرامش و دستیابی به اهداف

مقدمهمدیتیشن تجسمی یا Visualization Meditation یکی از روش‌های قدرتمند مدیتیشن است که به افراد کمک می‌کند تا با تمرکز بر…

مدیتیشن اسکن بدن

مدیتیشن اسکن بدن (Body Scan Meditation): راهنمای جامع برای آرامش ذهن و آگاهی جسمانی

مقدمهمدیتیشن اسکن بدن یکی از تکنیک‌های قدرتمند مدیتیشن است که به آگاهی از بدن، کاهش استرس، و بهبود سلامت روانی…

مدیتیشن ذهن‌آگاهی

مدیتیشن ذهن‌آگاهی (Mindfulness Meditation): راهنمای جامع برای آرامش ذهن و بهبود سلامت روان

مقدمهمدیتیشن ذهن‌آگاهی یکی از تکنیک‌های مؤثر مدیتیشن است که به افراد کمک می‌کند با افزایش آگاهی نسبت به لحظه حال،…

مدیتیشن تمرکزی

مدیتیشن تمرکزی (Concentration Meditation): راهنمای جامع برای شروع و بهره‌مندی از فواید آن

مقدمهمدیتیشن تمرکزی، یکی از روش‌های اصلی مدیتیشن، به تقویت تمرکز و آرامش ذهن کمک کرده و افراد را قادر می‌سازد…