پزشکی
کاهش علائم التهاب روده با رژیم فستینگ
یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون…
بیشتر بخوانید
پزشکی
حرکات اصلاحی چرخش لگن راهکار علمی برای بهبود تعادل بدن و کاهش درد
حرکات اصلاحی چرخش لگن یک روش درمانی غیرتهاجمی و مؤثر برای افرادی است که دچار عدم تعادل لگن، دردهای مزمن…
بیشتر بخوانید
پزشکی
بلایی که صفحه نمایش موبایل بر سر چشم می‌آورد
متخصص چشم‌پزشکی می‌گوید: «وقتی چشم به‌مدت طولانی روی صفحه‌نمایش می‌ماند، عضلات داخل چشم خسته و سیستم اشک‌سازی سریع‌تر تخلیه می‌شود…
بیشتر بخوانید
پزشکی
قاتل خاموش در کمین است؛ فشارخونتان را روزی دو بار اندازه بگیرید
فوریه (۱۲ بهمن تا ۹ اسفند) ماه سلامت قلب و شاید بهترین زمان برای یادآوری یک حقیقت ساده است: فشارخون…
بیشتر بخوانید
پزشکی
التهاب مغز می‌تواند پشت رفتارهای وسواسی باشد، نه فقط «عادت بد»
رفتارهای وسواسی معمولاً به‌عنوان «عادت‌های بدی» شناخته می‌شوند که فرد نمی‌تواند جلوی آن‌ها را بگیرد. اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد…
بیشتر بخوانید
پزشکی
اگر این علائم را دارید، احتمالاً ویروس معده گرفته‌اید
نوروویروس که اغلب از طریق آب یا غذای آلوده منتقل می‌شود، هر زمستان دوباره شیوع پیدا می‌کند. هرچند علائم آن…
بیشتر بخوانید
پزشکی
پیاده‌روی ساده‌ترین راه برای کنترل قند خون
پیاده‌روی تنها یک فعالیت ساده روزانه نیست؛ این عادت می‌تواند یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کنترل قند خون و پیشگیری…
بیشتر بخوانید
سرطان
کشف توده یا غربالگری؟ نقد سیاست‌های تشخیص سرطان در کشور
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی با انتقاد از آنچه «غربالگری» سرطان در کشور خواند، معتقد است بسیاری…
بیشتر بخوانید
پزشکی
چاقی خطر عفونت‌های شدید را ۷۰٪ افزایش می‌دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به چاقی تا ۷۰ درصد بیشتر در معرض بستری شدن یا مرگ ناشی…
بیشتر بخوانید
پزشکی
اگر این علائم ناگهانی را دارید، فوراً به اورژانس زنگ بزنید
بسیاری از افرادی که دچار «سکته هشداردهنده» می‌شوند، در سه ماه بعد با سکته مغزی واقعی روبه‌رو خواهند شد. مشکل…
بیشتر بخوانید