پزشکی
ثبات قند خون میخواهید؟ این نکته را رعایت کنید
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و بهموقع به…
بیشتر بخوانید
پزشکی
سلامت روده، راز پنهان تغذیه در دیابت
پژوهش های جدید نشان داده اند که رابطه میان تغذیه و کنترل قند خون بسیار پیچیده تر از تنها اجتناب…
بیشتر بخوانید
پزشکی
۵ اشتباه خطرناک در باشگاه علیه قلب که مرتکب میشوید
فعالیت بدنی در زمره بهترین کارها برای ارتقای سلامت قلب و عروق در نظر گرفته شده. ورزش به دلیل فوایدش…
بیشتر بخوانید
طب سنتی
نگاه طب سنتی به کدو حلوایی
با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوهای گرم و پرخاصیت داغ میشود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجیرنگی که هم دل را…
بیشتر بخوانید
پزشکی
ایبوپروفن و کافئین؛ ترکیبی پُر خطر برای کلیهها
در این مطلب، به خطرات ترکیب ایبوپروفن و کافئین برای سلامت کلیه و بدن، اشاره می شود. ایبوپروفن از…
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم
قبل از شروع فستینگ، این نکات را فراموش نکنید
رژیم فستینگ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را…
بیشتر بخوانید
پزشکی
عفونت سینوسی را چگونه درمان کنیم؟
اگر علائم یا عوارضِ سرماخوردگی و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مزمن شود، ممکن است به عفونت سینوسی به نام «سینوزیت»…
بیشتر بخوانید
طب سنتی
گیاه سواحل برزیل درد مفاصل را تسکین میدهد
دانشمندان برزیلی پس از سالها تحقیق، سرانجام تأثیرات ضدالتهابی و ضدآرتریتی گیاه آلترنانترا لیتورالیس (Alternanthera littoralis)، یک گیاه بومی ساحلی…
بیشتر بخوانید
پزشکی
تشخیص دیرهنگام، چالش اصلی درمان این بیماری کشنده در پستان
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به پایینتر بودن سن ابتلا به سرطان پستان در ایران نسبت به میانگین…
بیشتر بخوانید
پزشکی
در شرایطی که با فرد دچار خفگی روبرو شدید فورا این کارها را انجام دهید
خفگی زمانی اتفاق میافتد که جسمی خارجی، مانند تکهای از غذا، استخوان یا قطعهای کوچک از اسباببازی، در گلو یا…
بیشتر بخوانید