کشک خشک بمب کلسیم است/ این گونه مصرف کنید تا سنگ کلیه نگیرید
دکتر نسرین مویدنیا متخصص علوم و صنایع غذایی میگوید: پاسخ در درک عمیق فرآیند تغلیظ و قوانین فیزیولوژیک بدن ما…
نوشته های زهرا ق - صفحه 2
طب سنتی
پزشکی
در شرایط سخت و بحران ها این گونه از سلامت روانتان مراقبت کنید
در شرایط کنونی جامعه که فشارهای اقتصادی، افزایش هزینههای زندگی و نگرانیهای معیشتی میتواند بر آرامش روانی افراد، بهویژه دانشجویان،…
پزشکی
مکملهای کاهش وزن واقعا باعث لاغری میشوند؟
کاهش وزن کاری سخت و چالشبرانگیز است و بسیاری از افراد برای رسیدن به اهداف خود به مکملهای کاهش وزن…
پزشکی
هیپنوتیزم؛ علم تمرکز ذهن نه جادو/ اینفوگرافیک
هیپنوتیزم دیگر تنها تصویری سینمایی از خواب مصنوعی یا جادوی ذهن نیست؛ پژوهشهای علمی نشان میدهد این پدیده حالتی طبیعی…
پزشکی
بیاختیاری ادرار؛ مشکلی شایع اما قابلمدیریت
بیاختیاری ادرار به معنای خروج ناخواسته ادرار است. بروز گهگاه ممکن است نگرانکننده نباشد، اما زمانی که این مشکل تکرار…
تغذیه سالم
پیری زودرس، میراث شوم فستفودها/ اینفوگرافیک
هر وعده فستفود، یک قدم به سمت پیری زودرس است! جایگزینهای سالم (غذای خانگی، سبزیجات، پروتئین کمچرب) نه تنها زمان…
پزشکی
اگر آب در گوشتان رفت چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
شنا یکی از فعالیتهای مورد علاقه اغلب افراد است اما ممکن است بعد از آن، احساس ناخوشایندِ ورود آب به…
تغذیه سالم
مصرف زرده تخممرغ برای تسکین گلودرد حقیقت دارد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد یکی از باورهای نادرست رایج در حوزه تغذیه اعلام کرد: هیچ شواهد…
سرطان
با این ۵ علامت مهم، سرطان معده را زودتر بشناسید
شناسایی علائم سرطان معده که تشخیص آنها دشوار است، به بیماران این امکان را میدهد که تشخیص پزشکی زودهنگامی دریافت…
پزشکی
شناسایی عامل جوانکننده عضلات در خون
محققان یک عامل مهم جوانسازی عضلات را در خون موشها شناسایی کرده اند که به درک بهتر علت کاهش توانایی…