اگر حتی زمانی که اطرافیان احساس گرما میکنند، شما همچنان سردتان است، ممکن است علت فقط دمای هوا نباشد. پزشکان میگویند احساس سرمای مداوم میتواند نشانه کمخونی، کمکاری تیروئید، اختلال در گردش خون، استرس یا تفاوت در متابولیسم بدن باشد و در برخی موارد نیاز به بررسی پزشکی دارد.
احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی میتوانند پشت این حس باشند.
بعضیها حتی در هوایی که دیگران احساس گرما میکنند، همچنان دست و پای سرد دارند و دنبال لباس بیشتر میگردند. حساسیت به سرما همیشه فقط به دمای محیط مربوط نیست؛ گاهی بدن نشانههایی از وضعیت متابولیسم، گردش خون یا حتی سلامت روان را بروز میدهد.
عوامل زیر در احساس سرمای مداوم نقش دارند:
۱. کمخونی؛ یکی از دلایل شایع
وقتی بدن آهن کافی نداشته باشد، اکسیژنرسانی به بافتها کاهش پیدا میکند و فرد ممکن است احساس سرما، خستگی یا ضعف داشته باشد.
۲. تیروئید کمکار
تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم و دمای بدن دارد. در کمکاری تیروئید، سوختوساز بدن کند میشود و فرد بیشتر احساس سرما میکند.
۳. متابولیسم متفاوت
برخی افراد بهطور طبیعی متابولیسم پایینتری دارند یا توده عضلانی کمتری دارند. عضلات گرما تولید میکنند، بنابراین افراد لاغرتر ممکن است بیشتر احساس سرما کنند.
۴. استرس و اضطراب
اضطراب میتواند باعث انقباض رگهای خونی شود و دستها و پاها را سرد کند. سیستم عصبی در شرایط استرس، جریان خون را تغییر میدهد.
۵. گردش خون ضعیف
گاهی احساس سرما نشانه مشکلات گردش خون است، بهویژه اگر دست و پاها دائماً سرد باشند یا تغییر رنگ بدهند.
احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی میتوانند پشت این حس باشند. بدن گاهی از طریق همین نشانههای ساده، وضعیت درونیاش را نشان میدهد.
مطالب این مقاله فقط برای افزایش آگاهی عمومی است و جایگزین تشخیص یا درمان پزشکی نیست. برای اطلاعات بیشتر، صفحه سیاست پزشکی و سلب مسئولیت پزشک سایت را بخوانید.
تعداد نظرات : 0
هنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است.
ارسال نظر