پزشک سایت

پزشک سایت

چهارشنبه, خرداد ۳۰, ۱۴۰۳

پزشک سایت - راهنمای شما در مسیر سلامت و بهبود، با اطلاعات جامع پزشکی و مقاله های تخصصی

  • درد میگرن
  • فیله‌های تازه ماهی تن بر روی تخته برش چوبی
  • سیر سیاه روی یک تخته برش چوبی با برخی از حبه‌های پوست کنده شده
  • تصویر زیر یک تصویر جامع و حرفه‌ای از درمان‌های افسردگی را نشان می‌دهد. این تصویر شامل عناصری مانند یک فرد در جلسه درمانی، بطری‌های دارو، آیکون‌های مربوط به سبک زندگی سالم (ورزش، رژیم غذایی متعادل) و حمایت از دوستان و خانواده است. پس‌زمینه تصویر یک محیط آرام و اطمینان‌بخش را نشان می‌دهد که بر اهمیت مراقبت از سلامت روان و روش‌های درمانی جامع تاکید می‌کند.
  • تصویر زیر یک تصویر جامع از فواید دارویی زعفران را نشان می‌دهد. این تصویر شامل عناصری مانند یک کاسه زعفران، یک فنجان دم‌نوش زعفران و آیکون‌هایی است که نشان‌دهنده خواص آنتی‌اکسیدانی، بهبود سلامت روان، پیشگیری از سرطان، سلامت قلب و بهبود گوارش هستند. پس‌زمینه تصویر یک محیط پزشکی پاک و آرام را نشان می‌دهد که بر اهمیت درمان‌های طبیعی و نقش زعفران در سلامت کلی تاکید می‌کند.
  • تصویر زیر یک تصویر حرفه‌ای از جدیدترین روش‌های درمان زگیل تناسلی HPV را نشان می‌دهد. در این تصویر روش‌های مختلف درمانی مانند کرایوتراپی، لیزر درمانی، کرم ایمی‌کیمود، پدوفیلوکس و واکسن HPV دیده می‌شود. این تصویر در یک محیط پزشکی با پزشک که در حال توضیح این درمان‌ها به بیمار است، قرار دارد. عناصر اضافی شامل نمودارهایی از زگیل تناسلی و ویروس HPV هستند که به تصویر افزوده شده‌اند تا بر پیشرفت‌های مدرن پزشکی و مراقبت از بیمار تأکید شود.

در تماس باشید

پزشکی

نکاتی در خصوص کودکان یک ساله

نکاتی در خصوص کودکان یک ساله

طی ۱۲ ماه گذشته فرزند شما رشد زیادی داشته است. کودکان یک ساله دیگر به فردی مستقل تبدیل شده‌اند.

کودکان یک ساله همچنان مانند ماه‌های قبل به مراقبت‌های خاصی نیاز دارند که باید از آنها اطلاع داشته باشید تا بتوانید از آنها به خوبی مراقبت کنید.

رشد کودکان یک ساله

وزن کودک شما از زمان تولد تا الان سه برابر شده است. پس از این، از یک سالگی به بعد فعالیت‌های بیشتری دارند، به همین جهت شروع به کاهش وزن می‌کنند.

کودک پسر یک ساله حدود نه و نیم کیلو وزن و ۷۶ سانتی‌متر قد دارد. کودک دختر یک ساله حدود ۹ کیلوگرم وزن و ۷۵ سانتی‌متر قد دارد. همچنین مغز کودکان یک ساله، حدود ۶۰ درصد از بزرگسالان است.

مهارت‌های حرکتی کودکان یک ساله

کودک یک ساله شما دیگر می‌تواند به تنهایی بایستد و در حالی که مبل را گرفته است، راه برود. حتی ممکن است برخی از کودکان در این سن اولین قدم‌های خود را بردارند.

کودکان یک ساله در انجام چند کار به مهارت خوبی رسیده‌اند، به‌طور مثال غذا خوردن با انگشتان، کمک به والدین هنگام لباس پوشیدن و ورق زدن کتاب داستانی که روبه‌روی خود دارند، از مهارت‌های آنهاست.

در این سن شروع به استفاده صحیح از برخی وسیله‌ها مانند قاشق، تلفن یا برس مو می‌کنند.

نکاتی جهت خوابیدن کودکان یک ساله

تا یک سالگی کودک شما باید در طول روز کمتر بخوابد و هنگام شب خواب کاملی داشته باشد. کودکان در این سن همچنان باید یک وعده در طول روز بخوابند تا ادامه روز را سرحال بگذرانند.

غذا خوردن کودکان یک ساله

در یک سالگی کودک‌تان دیگر می‌توانید گاهی به جای دادن شیر مادر یا شیر خشک، شیر گاو به او بدهید.  شیر باید پرچرب باشد؛ چراکه کودک برای رشد و تکامل مغز سالم به چربی اضافی نیاز دارد.

بهتر است در این سن از شیر گرفتن نوزاد را شروع کنید. از شیر گرفتن تدریجی، هم برای مادر و هم برای کودک آسان‌تر است. همچنین باید قبل از خواب به کودک خود غذا بدهید.

به جای شیر خشک یا شیر مادر می‌توانید به کودکان یک ساله یک فنجان شیر، یک میان وعده یا هر خوراکی دیگری برای مکیدن دهید.

حالا که کودک شما قادر است غذاهای زیادی را بخورد، باید بیشتر مراقبت باشید تا خطر خفگی وجود نداشته باشد. از دادن انگور کامل، پاپ کورن یا هر غذای دیگری که ممکن است در گلویش گیر کند، خودداری کنید.

همیشه در طول زمانی که کودک شما در حال غذا خوردن است، در کنار او بمانید. در این سن نیز می‌توانید از مواد غذایی که حاوی عسل است به او بدهید. موارد دیگری مانند تخم مرغ و کره آجیل نیز مانعی ندارد.

برقراری ارتباط در کودکان یک ساله

در این سن کودکان قادر به گفتن کلمات بیشتری هستند، اکنون می‌توانند کلماتی مانند بابا، مامان، نه و… را بگویند. کودک هر چه را که شما می‌گویید، می‌خواهد که تقلید کند و بگوید.

تا یکسالگی نوزادان اجتماعی‌تر می‌شوند. دیگر آنها هر چه را که می‌گویید، درک می‌کند و از مهارت‌های زبانی جدید برای جلب توجه اطرافیان خود استفاده می‌کند.

در حال حاضر کودک شما افراد خاصی را به دیگران ترجیح می‌دهد. قطعا متوجه این موضوع شده‌اید که آنها در بین غریبه‌ها خجالتی یا مضطرب می‌شوند و وقتی می‌خواهید او را ترک کنید، به شما می‌چسبد.

جای نگرانی نیست، اضطراب جدایی و غریبه پس از مدتی برطرف خواهد شد. در این سن باید با آنها مدارا کنید تا منجر به اذیت شدن و نگرانی آنها نشود.

اولین کفش کودکان یک ساله

اکنون که کودک شما شروع به راه رفتن کرده است، وقت آن است که به فکر خرید یک جفت کفش باشید. هنگام خرید به این نکته توجه داشته باشید که کفش راحتی را برای او انتخاب کنید.

هنگام خرید کفش به این موارد توجه داشته باشید:

  • جنس نرم، سبک و قابلیت رد و بدل شدن هوا داشته باشد.
  • داشتن کفی مناسب برای جلوگیری از لیز خوردن کودک بسیار مهم است.
  • فضای کافی جهت رشد پای کودک شما وجود داشته باشد.

نکاتی که باید در خصوص کودکان یک ساله بدانید

  • کودکان یک ساله کنجکاو هستند. سعی کنید که کابینت‌ها را کاملا بسته نگه دارید یا ظرف‌های نشکن در کابینت‌ها قرار دهید تا مشکلی ایجاد نشود.
  • اکنون کودکان یک ساله به راحتی از هر جایی بالا می‌روند، باید ایمنی با انداختن تشک را برای آنها فراهم کنید یا وسیله‌هایی را که امکان بالا رفتن از آنها وجود دارد، از کودک خود دور کنید.
  • کودکان یک ساله باید به متخصص اطفال مراجعه کنند و وضعیت آنها از هر نظر مورد بررسی قرار گیرد.
  • باید تمامی قسمت‌های خانه را کاملا ایمن نگه دارید. اگر راه پله در خانه وجود دارد، باید دری را در آن قسمت بگذارید، هیچ طناب یا سیم آویزانی در خانه وجود نداشته باشد، گلدان و تمامی ظروف را از لبه میز بردارید و شوینده‌ها را دور از دسترس کودک خود نگه دارید. همچنین درهای حمام و درهای اتاق خواب را کاملا بسته نگه دارید.
  • کودک باید در عقب ماشین و در صندلی مخصوص بنشیند و کاملا به سمت عقب نشسته باشد.
  • توصیه متخصصین برای کودکان زیر ۱۸ ماه این است که تلویزیون، گوشی یا تبلت تماشا نکنند. مطالعات نشان داده‌اند که تماشای تلویزیون در این سن می‌تواند بر مهارت زبان و خواندن کودک تاثیر منفی بگذارد و حتی هنگام خوابیدن نیز دچار مشکل شوند.
اشتراک گذاری:
img
نویسنده

زهرا ق

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه‌های مورد نیاز مشخص شده‌اند.