کوئرسیتین چیست و چرا لازم است بخوریم؟ / منابع غذایی سرشار از کوئرسیتین
فلاونوئیدها گروهی از متابولیت های ثانویه گیاهی هستند که به دلیل نقش محافظتی در برابر استرس های محیطی و فواید…
نوشته های زهرا ق - صفحه 26
پزشکی
تغذیه سالم
با این ۱۰ خوراکی منجمد قند خون خود را کنترل کنید
قند خون نرمال یکی از شاخصهای بسیار مهم سلامت بدن است که در سنین مختلف و تحت تاثیر عوامل متفاوت…
پزشکی
داغ شدن کف پا یعنی به این بیماریها مبتلا هستید
بیماریهایی چون شریان محیطی، التهاب فاسیای (رباط ضخیم) کف پا یا آسیبهای ناشی از ایستادن یا راه رفتنهای طولانی موجب…
پزشکی
وقتی بیماری لثه خطر زوال عقل و سکته را بیشتر می کند
یافتههای جدید نشان میدهد افراد مبتلا به بیماری لثه تا ۵۶ درصد بیشتر در معرض آسیبهای مغزی مرتبط با سکته…
پزشکی
راهکارهای مقابله با سفیدی زودرس موها+اینفوگرافی
سفید شدن زودهنگام موها معمولاً به کمبود مواد مغذی، استرس اکسیداتیو و عوامل ژنتیکی مرتبط است. کمبود برخی ویتامینها و…
پزشکی
افزایش سطح پتاسیم برای این نوع خطرناک بیماری قلبی مفید است/ منابع غذایی پتاسیم
تحقیقات جدید نشان میدهند که افزایش سطح پتاسیم خطر ریتمهای قلبی خطرناک را حدود ۲۵ درصد کاهش میدهد. داوطلبان حاضر…
پزشکی
عاملی در زنان که باعث پوکی استخوان می شود/ بانوان از این سن به بعد هر روز ۱۲۰۰ میلیگرم کلسیم بخورند
پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع است که بر اثر یائسگی، افزایش سن و دلایل دیگر رخ می دهد؛…
پزشکی
هشدار یک متخصص داروسازی بالینی در خصوص مصرف خودسرانه داروها
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و متخصص داروسازی بالینی، نسبت به عواقب مصرف خودسرانه داروها و خطرات…
پزشکی
چگونه از بیماری آرتریت روماتوئید با خبر شویم
یک مطالعه جدید میگوید، ممکن است مشکلاتی نامرئی سالها در بدن افرادی که در معرض خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید…
پزشکی
تشخیص اشتباه و مصرف پماد کورتونی، عامل گسترش قارچ پوستی
رییس مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به افزایش موارد قارچ پوستی در کشور گفت: بسیاری از…